Je bent in Suriname voor vakantie, familiebezoek of om opnieuw verbinding te maken met je roots. Je dagen vullen zich met ontmoetingen en uitstapjes. Maar misschien wil je tijdens deze reis ook bewust tijd nemen voor jezelf. Een dagretreat biedt ruimte voor rust, reflectie en persoonlijke verdieping, terwijl je de rest van je vakantie op jouw manier kunt invullen.
Wat is een dagretreat?
Tijdens een dagretreat maak je tijd vrij om stil te staan bij jezelf. Je neemt afstand van je dagelijkse bezigheden en geeft aandacht aan vragen of gevoelens die anders gemakkelijk naar de achtergrond verdwijnen. Bij de Holistic Ritual Retreat van Afiba Foundation komen rituele baden, meditatie, reflectie en een vrouwencirkel samen, onder begeleiding van Nana Afiba. De Afro-Surinaamse spirituele traditie vormt daarbij de basis.
Water, ritueel en aandacht
Een onderdeel van deze retreat is de Rituele Wasi. Binnen de traditie krijgen water, kruiden en intentie een betekenisvolle plaats. Nana Afiba begeleidt je en geeft uitleg over de rituelen. Daarnaast zijn er momenten om stil te worden en te reflecteren. Wat houdt je bezig? Wat vraagt om aandacht? Welke richting wil je geven aan de periode die voor je ligt? In de vrouwencirkel is er gelegenheid om te luisteren en ervaringen te delen.
Voor wie past deze retreatvorm?
Een dagretreat kan bij je passen wanneer je tijdens je vakantie bewust wilt vertragen. Misschien heb je een drukke periode achter de rug, sta je voor een verandering of wil je kennismaken met de begeleiding van Nana Afiba. Ook wanneer je zonder specifieke vraag komt, kun je ruimte maken om stil te staan bij wat je nodig hebt.
Een bewuste plek in je vakantie
Geef jezelf na de retreat wat tijd om de ervaring te laten bezinken. Een rustige avond, schrijven in je notitieboek of even alleen zitten kan helpen om aandacht te houden voor wat je hebt ervaren. Wil je tijdens je verblijf in Suriname deelnemen aan een dagretreat? Vraag Afiba Foundation welke vorm aansluit bij jouw wensen.
Vraag jouw retreat aan bij Afiba Foundation