Je hoort een oude regel in je hoofd wanneer je iets wilt zeggen of voor jezelf kiest. In deze cursus onderzoek je die regel zonder gebeurtenissen van vroeger te hoeven beschrijven. Je maakt een respectvolle eigen zin en een kleine keuze voor het dagelijks leven. Persoonlijke ervaringen delen is niet nodig. Zes leeslessen en twee oefenmomenten, online en in eigen tempo.

Wat je leert

• Een regel is nog geen waarheid
• Wat je over jezelf hebt meegekregen
• Verantwoordelijkheid en een oordeel over jezelf
• Een eigen zin oefenen
• Zelf kiezen wat je deelt
• Je waardigheid in je dagelijks leven

Zo volg je de cursus

Je volgt deze Nederlandstalige online cursus zelfstandig en in je eigen tempo. Met uitleg, dagelijkse voorbeelden, concrete oefeningen en twee interactieve oefenmomenten met antwoorduitleg. Persoonlijke begeleiding is niet inbegrepen.

Toegang na aankoop

Dit is een digitale cursus; er wordt geen fysiek product verzonden. Na betaling krijg je automatisch toegang tot de online cursusomgeving. De toegangsgegevens ontvang je per e-mail. Bestel met het e-mailadres waarop je de cursus wilt volgen en bewaar je bestelbevestiging.