Je dag is vol en toch weet je achteraf niet waar je aandacht naartoe ging. In deze cursus maak je terugkerende onderbrekingen, onduidelijke taken en open afspraken zichtbaar. Je kiest één aanpassing en onderzoekt een week of die uitvoerbaar is. Zes leeslessen en twee oefenmomenten, online en in eigen tempo.

Wat je leert

• Waar je dag ongemerkt volloopt
• De regels achter beschikbaar zijn
• Een patroon en een klacht onderscheiden
• Één open afspraak sluiten
• Een onderbreking anders organiseren
• Je plan voor meer eigen ruimte

Zo volg je de cursus

Je volgt deze Nederlandstalige online cursus zelfstandig en in je eigen tempo. Met uitleg, dagelijkse voorbeelden, concrete oefeningen en twee interactieve oefenmomenten met antwoorduitleg. Persoonlijke begeleiding is niet inbegrepen.

Toegang na aankoop

Dit is een digitale cursus; er wordt geen fysiek product verzonden. Na betaling krijg je automatisch toegang tot de online cursusomgeving. De toegangsgegevens ontvang je per e-mail. Bestel met het e-mailadres waarop je de cursus wilt volgen en bewaar je bestelbevestiging.