Je draagt veel. Ook wat niemand ziet.

Een dag speciaal voor mannen

Er mag ook aandacht zijn voor jou.

Nana Afiba komt speciaal voor dit retreat naar Suriname. De boekingen zijn nu open. Je kunt kiezen uit een beperkt aantal datums, met maximaal 20 plekken per dag.

Een dag in Paramaribo-Zuid om stil te staan bij wat je al een tijd met je meedraagt. Met Nana Afiba en Wijnand van Huut, een brotherhood en twee traditionele Afro-Surinaamse badrituelen.

Bij wie kun jij terecht?

Als er iets geregeld moet worden, weten mensen je te vinden. Maar wie bel je als je geldzorgen hebt, je kinderen mist na een scheiding of je vader overlijdt en jij alles moet regelen? Je kunt vrienden hebben met wie je veel lacht en toch niemand weten te bellen als het echt tegenzit.

Misschien merk je de spanning pas als je thuis kortaf reageert, je terugtrekt of na een lange werkdag blijft doorwerken. Tijdens het retreat maken we tijd om te kijken wat er speelt en hoe je wilt omgaan met de mensen die dichtbij je staan.

Brotherhood: praten, luisteren en steun toelaten

Met Nana Afiba en Wijnand van Huut kom je samen met mannen die ieder hun eigen verhaal meebrengen. Je kunt vertellen wat je bezighoudt of eerst luisteren. Je bepaalt zelf wat je deelt en hoeveel tijd je daarvoor nodig hebt. Ook als je alleen komt of dit je eerste retreat is, ben je welkom.

Misschien heb je thuis geleerd om door te zetten en je zorgen zelf op te lossen. We staan stil bij wat die houding je heeft gebracht, wanneer die je in de weg zit en wat je zelf wilt doorgeven aan je kinderen of aan andere mensen om wie je geeft.

Twee rituele baden

• Krin Skin Watra / Hebi Watra is een reinigend badritueel met geneeskrachtige kruiden uit het oerwoud, gericht op het loslaten van zware en negatieve energie.
• Swit Watra – Soul Ritual is een badritueel gericht op het voeden en versterken van jouw Kra / Ziel.

Wat neem je mee naar huis?

Met meditatie, reflectie en een intentiekaart kies je één haalbare stap. Misschien wil je je kind laten uitpraten voordat je reageert, je partner eerder vertellen wat je dwarszit of een vriend bellen en zeggen waar je hulp bij nodig hebt. Jij kiest wat past bij het leven waar je na deze dag naar terugkeert.

Praktisch en boeken

Elke tweede donderdag van de maand in Paramaribo-Zuid. Inloop vanaf 08.30 uur, programma van 09.00 tot 13.00 uur (Surinaamse tijd). Je ontvangt de precieze locatie na reservering.

Maximaal 20 deelnemers per dag.

Dit is inbegrepen

• Lunchbuffet
• Begeleiding, beide badrituelen, reflectie, thee, drankjes, lichte versnaperingen en een goodiebag
• Gratis volledige online cursus ‘In gesprek met jezelf’ ter waarde van €47. De boeker ontvangt toegang per e-mail na betaling.

Van €249 voor €199 per persoon t/m 30 november 2026.

Kies in de kalender je datum en het aantal deelnemers. Je kunt alleen komen of samen met je broer of een vriend.

Woon je in Suriname? Vraag naar de ingezetenenprijs.